Sophrologue
& Hypnothérapeute

Enfants – Adolescents – Adultes

« Tout se trouve en vous, écoutez, vivez, ressentez et suivez ce guide »

Montévrain & Vaires-sur-Marne

Qui suis je
mes outils thérapeutiques

Sophrologue diplômée
Montévrain & Vaires-sur-Marne

Béatrice
Lusardi

J’ai choisi comme outils thérapeutiques la sophrologie et l’hypnothérapie pour un retour à soi. La sophrologie et l’hypnose pour aller vers un mieux être, sans tensions, vivre les changements plus sereinement en harmonisant ses émotions.

 J’ai à cœur d‘avancer avec vous sur une partie de votre chemin, vous accompagner, vous transmettre des outils, pour que vous puissiez progresser à votre rythme en toute autonomie vers ce à quoi vous aspirez, quelques soit les difficultés rencontrées sur votre route. L’accompagnement que je propose s’appuie sur deux méthodes, la sophrologie et l’hypnose que j’adapte à votre besoin, votre personnalité, et à chaque public, adulte, adolescent, enfant, femme enceinte…

 

beatrice lusardi sophrologie
    Mes formations :
  • Licence de psychologie
  • Diplômée de l’Ecole Supérieure De Sophrologie Appliquée
  • Diplôme de praticienne en hypnose
  • Spécialisée dans les troubles du comportement alimentaire et du handicap
Une thérapie pour tous

La Sophrologie

A la fois une méthode, et un accompagnement au quotidien. A travers l’activation de certaines techniques de respiration, de mise en mouvement du corps lors de relaxation dynamique et profonde, la sophrologie permet de retrouver une harmonie interne. Sa pratique offre un retour au calme et à l’équilibre, une dynamisation de ses ressources et valeurs dans le moment présent. Les bienfaits sont nombreux : Harmonisation des émotions, gestion de la douleur et la maladie, un sommeil amélioré, plus grande qualité d’attention et concentration, accompagnement à la maternité, retrouver confiance et estime de soi, accueillir le handicap.

L'Hypnothérapie

Véritable outil thérapeutique, l’hypnose permet de modifier nos comportements qui nous font souffrir. Un état naturel de relaxation profonde où nous restons entièrement conscient.

Cet état permet d’accéder à la part de notre esprit qui conditionne les schémas de fonctionnement que nous souhaitons changer. Au travers des différentes techniques utilisées l’hypnothérapie offre la possibilité d’allez agir sur vos comportements automatiques profondément ancrés et trouver une solution pour les modifier de façon durable et profonde. L’hypnose intervient dans de nombreux domaines :

Phobie, peurs, angoisses, arrêt du tabac, deuil, gestion du poids, énurésie, insomnies, les traumatismes..
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